Mandag

Intro uge
I denne uge....

Intro uge
11:32
Dagens emne: Kalorier

Tirsdag

Intro uge
9:44
Dagens emne: Kulhydrater

Onsdag

Intro uge
11:39
Dagens emne: Protein

Torsdag

Intro uge
14:28
Dagens emne: Fedt

Fredag

Intro uge
13:54
Dagens emne: Gennemgang af Keto-fasen

Lørdag

Intro uge
15:07
Dagens emne: Kostrådenes oprindelse

Søndag

Intro uge
10:39
Dagens emne: Badevægten